Jag vet vad det innebär att vara fast i livet. Det kan kännas som om allt står på paus, utan några synliga framsteg. Kanske känner du att din mentala hälsa har mer kontroll över din vardag än du skulle vilja? Det kan vara svårt att återfå motivationen för livet när man inte vet hur.
Nyckeln till att göra en förändring är att verkligen ta tag i problemen. Du kanske tror att du har gjort mycket, men du har faktiskt inte gjort någonting. För att skapa förändring är det viktigt att ha en plan som tar upp de steg du behöver ta för att uppnå ditt mål. Jag guidar dig genom varje steg och ser till att du håller fokus på vägen.
Tillsammans arbetar vi mot ett bättre liv.